El aceite de aguacate es muy utilizado tanto con fines culinarios como en tratamientos naturales. Se trata de un aceite vegetal que es apto para consumir y que además contiene múltiples propiedades medicinales, como ocurre con otros aceites vegetales. Entre ellas, destaca que ayuda a prevenir problemas cardiovasculares, y disminuye los niveles del colesterol malo (LDL) y eleva, a su vez, los del colesterol HDL. Además, previene la osteoporosis, equilibra la tensión arterial y puede ayudar a mejorar la fertilidad.
En la cosmética natural se utiliza el aceite de aguacate porque hidrata, suaviza y regenera tanto la piel como el cabello. Es apropiado sobretodo para pieles muy secas, estropeadas o sensibles, ya que combate los daños que provocan los radicales libres.
¿Para qué sirve el aceite de Aguacate?
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Controla el colesterol en la sangre y fortalece las arterias
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Ayuda a prevenir el cáncer y es un buen antioxidante
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Trata las heridas con rapidez y humecta la piel y el cabello.
Propiedades del aceite de Aguacate
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Beneficios del aceite de Aguacate
El aceite de aguacate tiene
propiedades antioxidantes por contener vitamina E y vitamina C. Gracias a estas propiedades el aceite ayuda a prevenir algunas enfermedades, como el cáncer o las cataratas, así como a combatir la presión arterial alta.
Este aceite vegetal contiene ácido oleico que es el que
protege al sistema cardiovascular y
gestiona cómo se absorbe
el colesterol y los triglicéridos. Así, puede disminuir las cantidades y evitar que se formen coágulos que bloqueen las arterias.
Las
propiedades antiinflamatorias y antibacteriales del aceite de aguacate se deben a su contenido de vitamina A y vitamina D.
Origen del aceite de Aguacate
México y Guatemala
el Aguacate como tratamiento natural
Tratamientos de belleza con aceite de Aguacate
El aceite de aguacate se utiliza de manera frecuente en la cosmética natural por sus múltiples
propiedades beneficiosas tanto para la
piel como para el
cabello. Este aceite vegetal es un componente principal en cremas, mascarillas, desmaquillantes y exfoliantes.
Para las
pieles secas y envejecidas está recomendado el aceite de aguacate, por sus
propiedades hidratantes y nutritivas, al igual que para las
pieles sensibles. También
hidrata y suaviza el cabello castigado. Una de las propiedades más destacadas del aceite de aguacate es que evita la caída del pelo fortaleciéndolo.
El aceite vegetal de aguacate
combate la oxidación de las células y se debe aplicar dando un masaje circular. También se utiliza para
fortalecer las uñas débiles y para
evitar las grietas y durezas que aparecen tanto en las manos como en los pies.
Gracias a sus propiedades hidratantes y al ser un buen protector solar, el aceite de aguacate se convierte en un componente adecuado para aplicar como
protector labial.
Aceite de aguacate para la piel
El aceite de aguacate está indicado para
tratar las
pieles secas,
estropeadas o sensibles, ya que consigue hidratarlas y suavizarlas.
Las
varices y la flebitis se pueden tratar con el aceite de aguacate gracias a sus
propiedades regeneradoras de la piel y de los tejidos. También consigue
retrasar el envejecimiento de la piel y la aparición de arrugas, así como reducirlas si ya existen.
Sus
propiedades antiinflamatorias y antibacteriales están presentes en el aceite de aguacate por la vitamina A y vitamina D que contienen, y son las que ayudan a que las
heridas sanen rápidamente y la cicatrización sea mejor. Al igual que se utiliza para
tratar las infecciones de la piel por ser un aceite suave. También evita que se desarrolle acné o dermatitis.
Algunos estudios señalan que si se aplica el aceite de aguacate sobre la piel puede contribuir a
reducir las manchas de la piel que aparecen debido a la edad, así como las
arrugas y las
líneas de expresión.
Otros usos del aceite de Aguacate
El aceite de aguacate se utiliza también para
cocinar, debido a sus propiedades nutritivas.
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