A muchos no les gusta madrugar o tener que levantase de la cama, sin embargo, todos debemos ser conscientes de que este es el momento crucial para comenzar el día de la mejor forma posible. Seguro que has oído la frase de "te has levantado con el pie izquierdo", y es que a veces nos levantamos cruzados y no hay forma de despejarnos. Por eso, es importante empezar bien el día en todos los aspectos, también en la belleza. Te contamos los secretos para una rutina de belleza más saludable por la mañana. ¡Toma nota y disfruta los beneficios de la cosmética natural en casa!
5 consejos para una rutina de belleza por la mañana
Cuando hablamos de belleza, la mañana es un momento crucial. Aunque es cierto que algunos hábitos como descansar debidamente, comer bien y hacer ejercicio son esenciales para vernos mejor, también es recomendable que sigamos unas rutinas por las mañanas para vernos lo mejor posible el resto del día.
Es bueno que tengamos en cuenta que, cuando dormimos nuestra piel se regenera y se repone para coger energía y enfrentarse a un nuevo día, así que, tiene sentido que realizamos ciertas rutinas al despertarnos para que nos veamos mejor. A continuación te damos algunos consejos sobre la mejor rutina de belleza para empezar el día:
1) Limpia tu rostro
Una de las cosas que más claras tenemos que tener es que no es lo mismo lavar que limpiar. Quizás pienses que duchándote ya estás limpiando tu rostro, o que basta con tirar un poco de agua en la cara. Sin embargo, hemos de saber que cuando dormimos nuestra piel sigue acumulando sudor, por lo que lavar la cara con agua micelar será la mejor opción para una correcta limpieza facial, que además eliminará los restos de maquillaje.
2) Cepillar antes de duchar
Las duchas matutinas son de lo mejor que podemos hacer para activarnos y la mejor forma de enfrentarnos a un nuevo día. Un truco para que tu piel se beneficie lo máximo posible de estas rutinas tan sanas e higiénicas es cepillar tu cuerpo antes de la ducha. Para ello te recomendamos que te hagas con un cepillo de cerdas vegetales y cepilles desde las piernas hasta los brazos.
Con este acto conseguirás que tu circulación se active y además de oxigenar la piel, eliminarás las células muertas. De este modo, conseguirás luchar contra la celulitis y tener un mejor aspecto. Si lo haces cada día, notarás los resultados.
3) El agua, lo más fría posible
Sabemos que en invierno y con el frío, lo que más apetece es darte una ducha caliente. Sin embargo, en la medida de lo posible, deberemos controlar la temperatura para que no esté demasiado caliente, lo mejor es que el agua esté a temperatura corporal y que acabemos la ducha con agua fría.
Si terminamos nuestra ducha con el agua lo más fría posible podremos ayudar a nuestra piel a cerrar los poros. Además, también ganaremos firmeza y si teníamos sueño, nos despejará de inmediato.
4) La hidratación después de la ducha
Una de las cosas más importantes que debemos hacer para empezar el día y cuidar nuestra piel con remedios naturales es mantenerla bien hidratada. Piensa que es como darle de beber, y es que, por las mañanas tu piel sin duda, tiene mucha sed. Una de las mejores formas de hacerlo, sea cual sea tu tipo de piel, es usar un aceite vegetal, puedes usar aceite de oliva, de coco, o de lo que prefieras.
No abuses del aceite, usa solo unas gotas, espárcelas por todo tu cuerpo y después, retírala con una toalla. Verás como de esta forma tu piel tiene mejor aspecto que nunca.
5) Y para beber, agua con limón
Antes de desayunar te recomendamos que bebas un vaso de agua caliente y añadas unas gotitas de limón. Se trata de una forma de limpiar tu sistema digestivo y también eliminar todo el exceso de grasa. Una manera ideal de mejorar el aspecto de tu piel y también de sentirte más ligera.
