Es una de las dolencias que más nos afectan a diario: los pies cansados. Y es que un calzado inadecuado, los zapatos de tacón para eventos determinados, el calor y el deporte, entre otras cosas, pueden hacer que el dolor de pies nos impida continuar con nuestra vida como hacemos normalmente. Necesitamos, por lo tanto, diferentes remedios naturales para los pies cansados que nos permitan empezar el día con fuerzas y no tener que parar si nuestros pies no pueden seguirnos el ritmo.

Remedios caseros en pies cansados

¿Quieres cuidar tus pies de forma natural? Se trata de ir probando aquellos remedios que mejor se adapten a nosotros o nos sean más cómodos de encontrar.

• Uno de los remedios contra los pies cansados que resultan más sencillos y económicos es introducir los pies en el interior de una palangana de agua templada con sal. De este modo, nuestros pies sentirán descanso inmediato. Además, si lo deseamos, podemos meterlos bajo la ducha y alternar entre el agua fría y la templada, de modo que nos proporcione un mayor alivio.
• Si tenemos cerca de casa el mar, otra de las actividades que nos ayudará a que mejore la salud de nuestros pies es pasear por la orilla del mar mientras el agua y la arena van haciendo el efecto relajante sobre ellos que posteriormente nos permitirá dormir y descansar mejor.
• También podemos comprar una pelota anti-estrés y ejercitar los pies con ella de modo que activemos la circulación y dejemos de tener esa sensación de dolor y cansancio.
• Podemos adquirir aceite esencial de menta o eucalipto ya que, gracias a su frescor, ayudan a mejorar la sensación de los pies cansados. La solución está en realizar todas las noches un ligero masaje con aceites como estos, lo que nos permitirá dormir mejor y también tener los pies más suaves y finos.


• Otra de las cosas que podemos hacer diariamente para mejorar el estado de nuestros pies es aplicar antes de ir a dormir vaselina, sobre todo en los talones y las partes con más durezas. Si no queremos manchar la cama es importante que sobre los pies pongamos unos calcetines, de modo que al despertar nuestros pies habrán recargado energía y también se podrán enfrentar mejor a cualquier calzado.
• El baño más sencillo que podemos realizar para nuestros pies es agua con sal, pero si lo deseamos y tenemos más ingredientes en casa, también es muy efectivo el baño con lavanda y bicarbonato, de modo que además de la sensación de frescor y de los pies descansados también tendremos un suave aroma a lavanda que se quedará en nuestros pies.
• Si no tenemos cerca el mar o hierba para pasear descalzos sobre ella, también podemos hacerlo, simplemente, descalzos por casa. Es recomendable caminar descalzos al menos media hora al día para que los pies descansen, así que cuando lleguemos a casa es necesario que lo intentemos.
• Un remedio muy antiguo pero efectivo es poner a hervir unas tazas de arroz. Posteriormente, colamos la mezcla e introducimos los pies en un barreño con el agua restante y los tendremos así unos minutos.
• Eliminar las durezas es vital para evitar las rozaduras en los pies. Es necesario que, al menos una vez a la semana tratemos de pasar la piedra por los rincones que más durezas acumulan nuestros pies.
• Hidratar nuestros pies a diario es un paso que no debemos saltarnos si deseamos que estos tengan una bonita imagen.

No es necesario llevar a cabo cada uno de los remedios naturales para los pies cansados, pero es importante probar algunos de ellos e incorporar los que nos resulten más efectivos a nuestra rutina de belleza.