La patata es una hortaliza de lo más saludable, siendo además muy sencilla de preparar, muy versátil y fácil de incorporar a nuestra dieta diaria. Aunque no es muy conocido, la patata, y tal y como ocurre con el pepino, se emplea en cosmética natural porque es ideal para descongestionar el rostro, así como para reducir las indeseadas ojeras. Su riqueza en vitamina C y antioxidantes lo convierten en uno de los remedios cosméticos naturales más interesantes.
Ten en cuenta que es un recurso que todos tenemos a mano y que en un momento podemos preparar para el cuidado de nuestra piel. Además, las patatas también son ricas en carbohidratos, siendo ideales por su aporte de nutrientes esenciales para nuestro organismo, ser saciantes, tener fibra y ayudarnos a tener buenas digestiones. Toda una serie de efectos positivos que se notan tanto por dentro como por fuera. En este artículo te mostramos todos los beneficios que la patata puede aportar a tu piel. ¡Te sorprenderás!
¿Por qué deberías usar patata cruda para cuidar tu piel?
La patata cruda tiene numerosos beneficios para nuestra piel y su uso continuado puede ayudarnos a mejor el aspecto de nuestro cutis, eliminar manchas en la piel e incluso rebajar la inflamación de nuestras ojeras o nuestro rostro. Entre los mejores y más sorprendentes usos estéticos de la patata se destacan:
1. Úsala como mascarilla para eliminar manchas faciales
Las manchas faciales suelen obedecer a numerosos factores y aparecen por la exposición al sol, los colorantes de algunos cosméticos, el embarazo o el envejecimiento, entre otros factores. Su eliminación no es sencilla, pero la patata cruda puede ser un excelente aliado para rebajar su tonalidad o reducir su tamaño. Para hacer esta mascarilla se precisa la pulpa de una patata pequeña, un pepino y una cucharada de vinagre de manzana. Se prepara rallando la pulpa de la patata y el pepino en un bol y se añade después una cucharada de vinagre de manzana y se mezcla. Aplica la mascarilla sobre el rostro y déjala actuar durante unos 15 minutos y lávate con agua templada.
2. Utilízala para reducir las ojeras
La patata cruda es también ideal para bajar la inflamación del rostro y de las ojeras, siendo tan eficaz como el pepino al ser rica en antioxidantes y vitaminas C. Al colocar la patata cruda sobre las ojeras se facilita la circulación de la sangre, reduciéndose la dilatación de los vasos sanguíneos de la zona. Para aplicarla la patata debes pasar por el mortero dos rodajas de patata cruda y colocarlas en sendos pañitos de algodón y colocarlos unos 20 minutos sobre las ojeras.
3. Hacer una mascarilla anti envejecimiento
Una vez pasado el verano o si notamos especialmente seca y ajada nuestra piel podemos recurrir a aplicarnos un masaje con una patata cruda. Para aplicarlo debes cortar una rodaja de patata cruda e ir pasándola por el rostro con un suave masaje en círculos tras limpiar a fondo nuestra piel. Tras el masaje hay que enjuagar el rostro con agua tibia y proceder a aplicarnos después una crema hidratante suave. Se recomienda hacer este tipo de tratamientos por la noche.
4. Ayuda a iluminar tu piel cansada
No dormir bien, el estrés diario o el cansancio del nuestro día a día dejan señales muy evidentes en nuestro rostro. Una de las más claras es la falta de luminosidad y hacer que nuestra piel parezca más envejecida y ajada. Un buen descanso, hidratarnos bebiendo agua y comiendo frutas y verduras y este sencillo tratamiento con patata cruda serán suficientes para recuperar la suavidad y frescura de la piel de tu rostro. Para este tratamiento debes mezclar la pulpa de una patata con una cucharada de zumo de limón, mezclarlo bien y aplicar la mezcla sobre el rostro limpio. Este tratamiento ha de hacerse también por la noche y dejarla actuar unos 20 minutos.
