La naturaleza nos ofrece multitud de remedios naturales atesorados en plantas, hierbas y árboles. Una riqueza que, además de poder emplearse para darle sabor y color a las comidas, puede utilizarse para la prevención de enfermedades, tratarlas y paliar el dolor. Para su uso es importante conocer cuáles son sus propiedades y saber cómo emplearlas para sacarle todo el mejor partido para nuestra salud y sin efectos secundarios. Algo que las convierten en un aliado básico para preparar un completo botiquín con ingredientes naturales, repleto de remedios caseros y eficaces.
Si deseas aprender a utilizar los recursos que la Madre Naturaleza ha puesto en nuestras manos, en este artículo te mostramos cuáles son las 5 hierbas aromáticas que puedes incluir en tu botiquín casero. ¡Toma nota!
¿Cuáles son las mejores plantas aromáticas con propiedades curativas?
Entre las plantas y hierbas aromáticas que se recomienda tener siempre a mano en casa como remedio natural se destacan:
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1. Árbol del té
Este pequeño arbusto procede de Australia y de él se extrae un aceite esencial ideal para el tratamiento de infecciones víricas, fungicida y antiparasitario. Así, se emplea para las infecciones respiratorias, para curar el herpes, tratar el acné, la micosis, la cistitis o para una buena higiene bucal. Se recomienda tomar dos gotas de árbol del té con miel, no siendo aconsejada para niños menores de 6 años, ni durante la lactancia ni el embarazo.
2. Albahaca exótica
La albahaca es una planta procedente de Asia que tiene como principales beneficios ser un efectivo antiinflamatorio, digestivo y antiespasmódico, siendo muy útil para tratar dolores articulares, contracturas, reuma, artritis, así como un aceite esencial ideal para aliviar los dolores musculares. La variedad exótica de esta planta tiene mucho aroma y unos preciosas hojas brillantes. El aceite obtenido de la planta no puede aplicarse puro sobre la piel y se suele combinar con otros aceites. Por lo que se refiere al estado de ánimo, el aceite de albahaca se emplea para tratar la falta de concentración, el estrés y el nerviosismo.
3. Aceite de mandarina
Este tipo de esencia se extrae de la piel de la fruta y es un remedio muy recomendable para tratar el estrés, el insomnio, la hiperactividad y el nerviosismo. Las mandarinas son frutos del mandarino, un árbol que también tiene unas flores de lo más aromáticas. El aceite esencial también se emplea como antiséptico, además de como laxante y relajante. Se suele utilizar mucho como aceite esencial para masajes y para baños relajantes, siendo también interesante combinarlo con unas gotas de lavanda para reducir el estrés y los nervios. También es de lo más recomendable para tratar el insomnio. Para ello se suele mezclar con lavanda y aplicarse en masaje tras ducharse y antes de ir a dormir. Si lo tomas con miel tendrás un eficiente laxante si tienes estreñimiento.
4. Lavanda
La lavanda es una planta preciosa y las plantaciones de lavanda constituyen un extraordinario espectáculo de color y aroma. Tiene un gran potencial curativo y terapéutico, empleándose como antiinflamatorio, regenerante, cicatrizante natural, calmante, sedante, hipotensivo y antiespasmódico. Además, el aceite de lavanda puede aplicarse puro sobre la piel para dar masajes o tratar quemaduras, dermatitis, heridas y picaduras de insectos. Así, si mezclas el aceite de lavanda con el de caléndula tendrás un eficiente remedio para el eccema, siendo también extraordinario si se combina con lavanda, albahaca exótica y lemongrass para hacer baños relajantes.
5. Geranio de Egipto
El geranio de Egipto se distingue por sus flores de color rosa y forma lanceolada. Una flor de delicado perfume e ideal para el tratamiento y cuidado de la piel, además de ser un potente antiinflamatorio y antifungicida. Se emplea también para el tratamiento de la psoriasis mezclándolo con aceite de lavanda, aceite de comino negro y arcilla blanca.
Como ves, la naturaleza nos ofrece auténticos tesoros para nuestra salud y belleza. Unos remedios naturales únicos que debes introducir en tu botiquín casero para cuidarte de forma natural y sin efectos secundarios.
